大家好，我是笑笑！“冬吃萝卜，夏吃姜”！又到了吃姜的季节，生姜最大的好处就是暖，吃一口生姜从内而外的暖，平时冬天手脚冰凉，或者总是吹空调的人，今天这个做法你一定要收藏好，这个季节别看热，正是吃它的好时候，它能解决了很多人的大烦恼。
今天这个做法是一款营养饮品，三伏天的时候放入一两勺，用开水泡一泡，金黄的汤汁，口感是那种带着米香和清甜的味道，略有一丝丝辣味，口感清爽，但下到肚子里从头暖到脚，浑身都通畅，真是太舒服了！希望这个视频能对你有用！有知道还有什么作用的吗？评论区打出来！
进度条，百分之74
做法太简单，会用铲子来回翻动就能做。但需要把生姜切成小颗粒，无需刀工，红枣用剪刀剪成条，先再把2斤大米一起放进锅里，你就开始抡起铲子不停的炒，把水汽炒干，再去加入生姜炒、然后再加红枣，最后加入陈皮。
一定要按照顺序加入食材，彻底把水分炒干了，那种米香味炒出来了，红枣的焦香味也随之散出，这样放一年都不会坏！这个做法对于很多人来说都实用！
食谱技巧食材：生姜500颗、红枣300颗、大米2斤、陈皮50克。
第一步、先把食材清洗干净，特别是红枣，皱纹里有很多脏东西，清晰起来比较费劲，可以再水里加入面粉清洗，因为面粉有吸附性，这样清洗的更干净，洗净剪成条，生姜去皮切成颗粒。大米淘洗干净，给它彻底晾干！
第二步、2斤大米先倒入锅中，中火不停地翻拌，炒到颜色稍微变黄，再倒入切好的生姜粒，再小火继续翻炒，把生姜的水气给它炒干。然后放入红枣丝，再炒个10分钟，这时候放50克陈皮。把所有食材的水分彻底地炒干，闻到焦香的味道就好了。放在盖莲上放凉，放凉后装到罐里保存！放久了不会坏！
平时早晨想喝了就来一杯！喝一个夏天下来，秋冬都是快乐的！
我分享的每道美食！都要经过我们家3张嘴的严格把关，试做之后感觉好吃才分享出来，希望这款生姜大枣饮品你能喜欢！但地域有差别口味有不同，不能保证每个人都喜欢！有什么好的方法和建议评论区留言！
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